Riparte la rubrica del maratoneta Bubu che anche quest'anno, come al solito in ritardo, comincia la preparazione in vista della Treviso Marathon del 4 marzo 2012. Quest'anno ero andato sporadicamente a correre con amici o da solo anche nei mesi scorsi, ma direi che "sporadicamente" è proprio la parola esatta per descrivere la frequenza delle uscite. Nient'altro... giovedì mi son fatto coraggio e ho corso i 6km del mio solito percorso marenese per rimettermi in moto dopo le feste... che fadiga! li ho fatti senza spingere troppo, ma mi sentivo proprio pesante. Risultato 28'48". Non male. Poi venerdì uscita con Albe, Gabri e Matteo Peterle e 1200m di dislivello di buon passo... sabato avevo un po' male alle gambe e di logica conseguenza ho ricevuto di una telefonata di un mio amico runner "ciao Luca, come va? domani c'è la corsa a Vazzola del gruppo podistico LE 2 TORRI e volevo fare il percorso da 21km, vieni?" Ho cicncischiato un po', ma con la mia adolescenziale sfrontatezza, irrispettosa della mia età avanzante, ho accettato con l'idea di andare forte come lui per un po' e di gestire poi. Beh... che freddo domenica mattina alle 8.00... ma si sa che col freddo io do sempre il meglio... in sostanza (taglio un po' perchè il racconto sarebbe lungo, ma il dovere mi chiama in palestra) ho tenuto il suo ritmo per 18km, poi ho rallentato solo un po'! Risultato 1h36'33" per la mia prima mezza maratona della stagione e soprattutto con un solo allenamento alle spalle!!! Media al km più veloce della mia uscita da 6km... incredibile. Ieri comunque camminavo come uno zombie e oggi ho ancora fastidi alle gambe! Poco male, son contentissimo così. Stasera calcetto e domani di nuovo una dozzina di km!
Ciaoooooo
05 gennaio 6,1km
28'50"
4'43" al km
08 gennaio 21,1km
1h36'33"
4'34" al km
totale: 2 uscite
27,2 km
2h05'23"
4'37" al km
