27 gennaio 2010
bubu
è vero,però certe volte bisogna fermarsi e domandare, quando si conosce si può parlare. pensiamo e siamo sicuri di sapere tutto ma a volte non è cosi.
hey!
mi hai dato della psicopatica?? Dunque..vediamo...
"Categorie"... A -amici-..
"depressi" ..no..
"zerbini"..Zanardo Luca.. neanche.
"svarionati"...Da Rodda Martina..
"personalità multiple"..Da Rodda Antonella..mmmm..no..non la conosco..
"eroi"..sì sì..ecco.."delirio di onnipotenza"...allora..
Busolin Federico..là..fatto.
segnato sulla mia lista nera... :D
"Categorie"... A -amici-..
"depressi" ..no..
"zerbini"..Zanardo Luca.. neanche.
"svarionati"...Da Rodda Martina..
"personalità multiple"..Da Rodda Antonella..mmmm..no..non la conosco..
"eroi"..sì sì..ecco.."delirio di onnipotenza"...allora..
Busolin Federico..là..fatto.
segnato sulla mia lista nera... :D
Bene Lella!
Ora puoi capire come ci sentiamo quando esci in compagnia con tutti! Che ansia! ;)
buona giornata
Bubu Makithon
Come anticipato dalla Maki, ieri (lunedì) a causa mia non siamo usciti a correre, con immensa gioia della mia dolce metà che se ne è tornata a casa per preparare e mangiare frittelle (che cosa ho fatto... :p)
Oggi (martedì) invece uscita di recupero in solitaria. Va giudicata come "tristemente floscia" per quel che concerne il concetto della corsa di fondo: non avevo forza nelle gambe, non avevo fiato, e forse ero troppo vestito (saranno stati tutti i vostri post-terroristici sul freddo?). Fattosta che ho corso 6 km alla media di 4'35" al km facendo una fatica terribile, poi ho mollato e ho chiuso con una media di mediocre rispetto di 4'45"... male male, speriamo sia solo una giornata no... o che non avessi ancora recuperato del tutto la galoppata di sabato con OB... Comunque ecco poi il caso strano: stasera allenamento di calcetto... non ci credevo nemmeno io, ma ho corso come una bestia per oltre 1h e un quarto dietro a una palla... molto bene anche rispetto al solito: ero dappertutto e anticipavo quasi sempre tutti gli avversari, un treno... boh, non saprei proprio come interpretare questi dati alla luce delle mie conoscenze tecniche sulla fisiologia umana... vabbè, vedremo domani (mercoledì) quanto sarò "bruciato" sulle gambe (visto che ho anche la partita alle 21.15...) Pensavo di ri-uscire a correre giovedì per abituare finalmente il fisico ad un maggior numero di allenamenti settimanali, ma vediamo come starò dopo questa due giorni di tour de force!
BUBU
26 gennaio: 12km in 56'57" (corsa costante - 4'45" al km):(
TOTALE
8 uscite per 74,5km in 6h17'20" (5'04" al km)
MAKI
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE:
2 uscite per 12km in 1h32'10" (7'41" al km)
Oggi (martedì) invece uscita di recupero in solitaria. Va giudicata come "tristemente floscia" per quel che concerne il concetto della corsa di fondo: non avevo forza nelle gambe, non avevo fiato, e forse ero troppo vestito (saranno stati tutti i vostri post-terroristici sul freddo?). Fattosta che ho corso 6 km alla media di 4'35" al km facendo una fatica terribile, poi ho mollato e ho chiuso con una media di mediocre rispetto di 4'45"... male male, speriamo sia solo una giornata no... o che non avessi ancora recuperato del tutto la galoppata di sabato con OB... Comunque ecco poi il caso strano: stasera allenamento di calcetto... non ci credevo nemmeno io, ma ho corso come una bestia per oltre 1h e un quarto dietro a una palla... molto bene anche rispetto al solito: ero dappertutto e anticipavo quasi sempre tutti gli avversari, un treno... boh, non saprei proprio come interpretare questi dati alla luce delle mie conoscenze tecniche sulla fisiologia umana... vabbè, vedremo domani (mercoledì) quanto sarò "bruciato" sulle gambe (visto che ho anche la partita alle 21.15...) Pensavo di ri-uscire a correre giovedì per abituare finalmente il fisico ad un maggior numero di allenamenti settimanali, ma vediamo come starò dopo questa due giorni di tour de force!
BUBU
26 gennaio: 12km in 56'57" (corsa costante - 4'45" al km):(
TOTALE
8 uscite per 74,5km in 6h17'20" (5'04" al km)
MAKI
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE:
2 uscite per 12km in 1h32'10" (7'41" al km)
Questa è un po' che non la sentivo... BELLA
Corre l'anno 2030, e mi ritrovo che di anni quasi ne ho 60, il mio pizzetto è grigio, e di capelli sono senza e Ambra è' il primo presidente donna. Uhuu ! ! Il cielo quasi non si vede più, si esce con la maschera antigas, sull'autobus c'è la business class, e per entrare in chiesa, uhuu, ci vuole il pass. Ormai si parla solo tramite Internet, e il parlamento c'ha la sede ad Hammamet, ci si spara nella metropolitana, fra Nord e Sud c'e' la dogana, pero' tutti si veste Dolce & Gabbana. E la mia mente indietro vola, veloce fila a prima del 2000, tanti anni fa, quando si era in tempo, adesso no, e oltre contro c'erano i pro... perciò... ohh...Tanta nostalgia degli anni '90, quando il mondo era l'arca e noi eravamo Noè, era difficile, ma possibile, non si sapeva dove e come, ma si sapeva ancora perche'. C'era chi aveva voglia, c'era chi stava insieme, c'era chi amava ancora nonostante il male, la musica, c'era la musica, ricordo, la musica, la musica, c'era la musica, la musica. Siamo nell'anno 2030, loro controllano televisione e radio, c'è un comitato di censura audio, valutano, decidono, quello che si, quello che no, ci danno musica innocua, dopo il collaudo, ci danno San Remo, presenta ancora Baudo, con i fiori e la scenografia spettacolare, quest'anno ha vinto Bossi che e' tornato a cantare, corre l'anno 2030, l'Italia ha venduto il Colosseo alla Francia, Venezia affonda, 2030 e un giorno si e uno si scoppia una bomba, 2030 e stiamo senza aria, ma odio ce ne abbiamo in abbondanza, prima divisero Nord e Sud, poi città e città, e, pensa, adesso ognuno e' chiuso nella propria stanza, l'intolleranza danza, non c'e' speranza, oh...Tanta nostalgia degli anni '90, quando il mondo era l'arca e noi eravamo Noe', era difficile, ma possibile, non si sapeva dove e come, ma si sapeva ancora perchè. C'era chi aveva voglia, c'era chi stava insieme, c'era chi amava ancora nonostante il male, la musica, c'era la musica, ricordo, la musica, la musica, c'era la musica, la musica. Questo e' l'anno 2030 qui chi pensa e' in minoranza, ma non ha importanza non serve piu', uhuu, 2030 l'indifferenza e' una virtu' i cyber-nazi fanno uno show in TV, i liberatori picchiano barboni in nome di Gesu', uhuu, l'inno nazionale suona tipo marcia funebre, il sesso virtuale e' piu' salubre in quanto che c'è un virus che si prende tramite il sudore, e in 90 ore si muore, l'HIV in confronto sembra un raffreddore, é un esperimento bellico sfuggito e il risultato e' che nessuno fa l'amore. E io sono fuorilegge in quanto di questo parlo, in quanto penso a quando questo potevamo anche fermarlo adesso è tardi, per un poeta pirata che spera i bei ricordi e ha...Tanta nostalgia degli anni '90, quando il mondo era l'arca e noi eravamo Noe', era difficile, ma possibile, non si sapeva dove e come, ma si sapeva ancora perche'. C'era chi aveva voglia, c'era chi stava insieme, c'era chi amava ancora nonostante il male, la musica, c'era la musica, ricordo, la musica, la musica, c'era la musica, la musica. Tanta nostalgia degli anni '90, quando il mondo era l'arca e noi eravamo Noe', era difficile, ma possibile, non si sapeva dove e come, ma si sapeva ancora perche'. C'era chi aveva voglia, c'era chi stava insieme, c'era chi amava ancora nonostante il male, la musica, c'era la musica, ricordo, la musica, la musica, c'era la musica, la musica...
Risposte varie
- sì, a morte Beep Beep! (questa canzone di Finardi la conoscete?)
- Maki, che piacere rivederti qui in casera! Lo so che sei contenta di esserti schivata la corsa... ma recupereremo presto, vedrai... oh se lo vedrai!!! Sei la mia figa lessa preferita! Smack
- Lellina, tieni duro, hai scelto un lavoro difficile, ma, come dici tu (e secondo me ne hai ben donde), al contrario della Maki;) non sei una figa lessa! Coraggio!
- Dani, bisogna coprirsi co sto freddo!
- Giomo e Buso, non invidio la vostra attività lavorativa a queste temperature!
- Giomo, non si può non giudicare, è sacrosanto avere un proprio giudizio e una propria opinione su ogni cosa e su ogni persona, non siamo mica degli automi! E' sbagliato piuttosto pensare che questo nostro giudizio sia infallibile e non possa cambiare.
