Oggi volevo farmi 22 km e mezzo ma ne ho fatti solo 15. Il percorso era in zona Lago - Santa Maria cioè si è trattato di fare il giro dei laghi (7,5km) per due volte. Ho abbandonato prima del previsto per la troppa fatica a spingere con il percorso in sali-scendi... non ci sono abituato e mi cucina le gambe... non volevo giocarmele così, visto che siamo a ridosso della Maratona e devo arrivare al max della freschezza fisica. Quindi solo 2 giri e bene così. Il tempo è un po' alto ma coi percorsi misti è normale. Le gambe son un po' dure... ho fatto bene a non forzare troppo. E l'avventura continua...
BUBU
07 marzo: 15km in 1h10'05" (corsa costante su percorso ondulato - 4'40" al km)
TOTALE
23 uscite per 328,3km in 25h42'22" (4'42" al km)
MAKI
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE:
2 uscite per 12km in 1h32'10" (7'41" al km)
