15 gennaio 2010
BRAVO BUSO IO INTENDEVO QUELLO
MA NON CI SEI ARRIVATO:::::
AH PARLANDO DI ROBE SERIE SABATO BISOGNA PRENOTARE BENE PRENOTO IN TANTO DUE POSTI BY BY
AH PARLANDO DI ROBE SERIE SABATO BISOGNA PRENOTARE BENE PRENOTO IN TANTO DUE POSTI BY BY
Bubu Makithon
Oggi altra uscita con la Maki, stessa distanza di 6 km e stessa idea di farne 1 camminando e 1 di corsa... io avevo bisogno di sciogliere quindi niente di meglio. La maki mi ha stupito, i km che doveva fare camminando li ha fatti anche quelli per metà di corsetta blanda. Risultato: abbassato il tempo precedente di quasi 5 minuti! Bene così. domani se riesco torno fuori per spingere un po', ma non troppo che domani sera riprende il campionato di calcetto!
BUBU
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE
4 uscite per 30km in 2h54'25" (5'49" al km)
MAKI
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE:
2 uscite per 12km in 1h32'10" (7'41" al km)
BUBU
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE
4 uscite per 30km in 2h54'25" (5'49" al km)
MAKI
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE:
2 uscite per 12km in 1h32'10" (7'41" al km)
La prima scelta di Giomo per il suo letto la so...
...la seconda no, ma potrei benissimo anche essere io...
Inoltre potrei sbizzarrirmi anche sul gioco nella versione "modificata" proposta da Buso ma meglio di no, e lo dico per voi... per mooolti di voi!
Giomo, non oso pensare quante cose noi non sappiamo di te... Sai, dovremmo tornare io e te, soli soletti, in quel bellissimo pub a Tambre, dove ci raccontavamo tutto davanti a una tazza di tisana calda!!!
Beh, sabato sera l'aBuso Entertainment SPA ha in serbo per voi una sorpresa sopra le righe, mi raccomando, non mancate, NON MANCATE!!!
Inoltre potrei sbizzarrirmi anche sul gioco nella versione "modificata" proposta da Buso ma meglio di no, e lo dico per voi... per mooolti di voi!
Giomo, non oso pensare quante cose noi non sappiamo di te... Sai, dovremmo tornare io e te, soli soletti, in quel bellissimo pub a Tambre, dove ci raccontavamo tutto davanti a una tazza di tisana calda!!!
Beh, sabato sera l'aBuso Entertainment SPA ha in serbo per voi una sorpresa sopra le righe, mi raccomando, non mancate, NON MANCATE!!!