SCHETTACOLAREEEEE!!! Orbene oggi mi sono sparato altri 15km... dovevano essere 18, ma non facevo in tempo perchè mi sono intrattenuto in una piacevole conversazione con Zanella il quale mi ha espresso una probabile adesione per la Vienna-Budapest (lunedì chiederà ferie e se gli e le danno viene con noi!). Comunque ragazzi qui le cose cominciano a girare come ormai non mi aspettavo più: 15km in 1h05'48" (4'23"al km!!!) di cui i primi 12km in 52'27" (4'22" al km, primi 6km a 4'20" al km) cioè 20 secondi più veloce della sparata di giovedì e solo 20" più lento del mio primato personale. Cioè, se non avessi dovuto fare altri 3km, sicuramente avrei potuto spingere di più e fare la mia corsa più veloce di sempre su questa distanza...
BUBU
13 febbraio: 15km in 1h05'48" (corsa costante - 4'23" al km)
TOTALE
16 uscite per 186,3km in 14h45'59" (4'45" al km)
MAKI
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE:
2 uscite per 12km in 1h32'10" (7'41" al km)
