Stamattina mi sveglio alle 9.00 e come di consueto in questi giorni ho la gola secchissima e il naso stra-tappato perchè il virus che colpisce casa Da Rodda (prima Giampaolo, poi la Maki e ora la Lella) tormenta anche me da quasi una settimana (è da prima di Natale che ho sempre ininterrottamente il raffreddore!). Poco male, io finchè non crollo non mollo, non sono una figa lessa! Accendo il pc, ma manca la corrente come era previsto per una manutenzione dell'enel. Merda! Ho pochissima autonomia per studiare un percorso su google maps da una ventina di km utilizzando il collegamento on-line tramite cellulare perchè anche l'adsl non va (al modem serve la corrente, uffa) Il pc si spegne proprio mentre ho completato il lavoro. Spettacolo! Non ho neanche fatto colazione, chìssene! Parto con prudenza! Sto discretamente bene! Anzi... vado... vado... vadooo!!!!! Sento un poco i 12km della sera prima fatti in bomba, ma non mi fermano. Risultato: 21,8km in 1h41'40" alla media di 4'40" al km e senza tirare alla morte-morte (ho risparmiato un 5% al massimo)! Il limite erano le gambe, stanche nella seconda metà del percorso (primi 13km in un'ora spaccata cioè 4'37" a km quindi meglio, ma poi ho tenuto viaggiando mediamente a 4'45" a km:D)
Non credo sia possibile farla in meno di 3 ore caro Buso, ma migliorare il mio personale, quello sì... altrochè!!! E comunque mai dire mai. Quel giorno parlerà il cronometro. Intanto BUBU C'E'!!! ;)
Allego anche piantina del giro con piccolissima variazione nel km finale per fare 22km tondi:
Ora sono cotto e parto felice per Lago a trovare la Maki e a portare un po' di conforto a quella sfigata della mia cognatina :p
A stasera!
BUBU
31 gennaio: 21,8km in 1h41'40" (corsa costante - 4'40" al km)
TOTALE
10 uscite per 108,3km in 8h53'02" (4'55" al km)
MAKI
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE:
2 uscite per 12km in 1h32'10" (7'41" al km)
