Oggi corsetta con la mia musa podistica... no, non è la Maki... ma Buso!!!! Giro da 10km. Tempo 44'09". Stavolta ho dettato i ritmi per gran parte della corsa, ma OB non ha mollato un metro, anzi nel finale andava meglio lui. Devo sfidarlo su distanze più lunghe. Ma veniamo ai dati:
BUBU
23 gennaio: 10km in 44'09" (corsa costante - 4'25" al km)
TOTALE
7 uscite per 62,5km in 5h20'23" (5'07" al km)
MAKI
14 gennaio: 6km in 43'46" (1km misto, 1 km corsa - 7'17" al km)
TOTALE:
2 uscite per 12km in 1h32'10" (7'41" al km)
