Stamattina parto alle 7.38 per fare 6km (considerando che ieri sera alle 23.00 ancora correvo avanti e indietro per il campo di calcetto). gambe un po' stanche m,a sono rimasto in media coi tempi dell'altro giorno (era quello che volevo visto l'allenamento di ieri sera e visto che non ho ancora recuperato del tutto dai 18km di lunedì)Morale... ho paura per la corsa di domenica 29, ma boia chi molla!!!!! :D
18 marzo: 6km
28'22"
4'43" al km
totale: 2 uscite
24km
1h52'47"
4'41" al km
