10 dicembre 2008

X Bubu...

Ciao Bubetto! Oggi solito giro.... 10,8 km.... Tempo 48' e 12"..... mmmmm...... Che nervoso!
Nessuna ripetuta... Sono partito pianino ma nemmeno troppo poi sono andato in progressione, ho avuto un piccolo calo intorno al 7 km poi ho ripreso. Ora devo passare a 12,7 km e cacciare sulle ripetute da 1 e 2 km.... I parziali un'altra volta perchè son morto! Vado a nanna che domani comincio prestissimo!

Buonanotte a tutti belli!