Sto cominciando a pensare che non farò la Treviso Marathon quest'anno: dopo le mie prime 2 uscite del 5 e 8 gennaio ho corso solo altre tre volte: una trentina minuti sul tapis rouland il 12 gennaio e poi niente fino a qualche giorno fa quando ho percorso 8,4km sull'argine del Monticano sabato pm con il signor Busolin + altri 6 km in solitaria oggi sul solito percorso casalingo. Tempi e velocità nella media, non mi posso lamentare, ma c'è poca voglia di faticare... è sempre così all'inizio, il difficile è partire... comunque possiamo considerare che nei 16 giorni di pausa decorsi tra il termine del 1° contratto Coop e l'inizio del 2° non sono rimasto per nulla inattivo: sono uscito a camminare in montagna ben 6 volte mettendo insieme oltre 4500m di dislivello e ho giocato a calcetto ben 5 volte di cui due partite. La base c'è... ora bisogna riprendere il ritmo e trovare la costanza. Per la maratona trevisana sarà un po' dura però, perchè è fra un mese soltanto... mi sa che quasi quasi quest'anno potrei cimentarmi in quella di Padova che è il 22 aprile. Così andremo a devastare l'ex appartamento della Lella!!!
12 gennaio 7,4km
36'00" (tapir rouland: 6' riscaldamento + primi 6' del progr.30' liv.10 + progr.24' liv.9)
4'52" al km
28 gennaio 8,4km (corsa costante su argine)
39'18"
4'41" al km
02 febbraio 6km (corsa costante su strada di cui ultimi 3km a 4'15" al km)
26'15"
4'23" al km
totale: 5 uscite
49,0 km
3h46'56"
4'38" al km
